CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Thursday, March 31, 2011

nyahahahhahahhahahaaa

sutrissssss,,,, astajim gerak cepat inih namanya... sabtu survey duit blom ada... yasudah mari kita bikin master budget aja... males-malesan jauh-jauh dari akuuuu yaaaa........... lembur dah gw malem iniiiii.... :(

Wednesday, March 30, 2011

operasi gigi lagiiiii????

semalem gw abis ke dr dharma niatnya si ganti karet... karetnya jadi pink fuchia.. lucu deh,, tapi kl kata ario biasa ajaaaa... trus dapet berita buruk dari dokter,, kyanya gigi bungsu gw numbuh... tapiiiiiiiii... dy numbuhnya mencong eh miring,,, jadi posisinya miring nusuk gigi geraham gw... nah oleh karena itu.. gigi depan gw yang harusnya udah mulai bener posisinya,, gak bisa berubah-berubah juga... padahal udh dkasi tempat kosong... alhasil,,, gw harus operasi... jiaaaaahhh...

tahun lalu gw juga operasi,, karena ada gigi susu gw yang harusnya numbuh tapi gak keluar.. waktu itu posisi gigi didepan,, jadi masi rada enak pas operasi,, rahang gak segitu capeknya... lah kl gigi bungsu,,, whewwww...

tapi daripada gw knapa2,, mendingan juga gw operasi... langsung menghitung hitung,, kyaaaaaaaaahhhh tabungan gw makin langsing aj kl gini... nyeeemmm... tapi daripada gw menderita pusing-pusing sakit kepala,, leher pegel jadi sbaiknya gw operasi aj... ario bilang gpp daripada nanti malah kenapa-kenapa,, kl d cover asuransi cuma 950rb,, sisanya gw mesti nalangin...


smoga nanti banyak rejekkiii... mari kuatkan batin untuk operasi gigi yang ke 2 kali,,

Monday, March 14, 2011

diet golongan darah

Diet Sesuai Golongan Darah




CARA DIET BERDASARKAN GOLONGAN DARAH

Golongan darah berkaitan erat dengan makanan yang kita konsumsi. Menurut dr. Peter Dadamo, penulis buku Eat Right For Your Type, akan terjadi reaksi kimia antara darah dengan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetik Anda. Reaksi ini dipicu oleh adanya lectin.
Sebagian besar lectin yang terdapat pada makanan tidak membahayakan bagi kehidupan, namun tetap bisa menimbulkan berbagai masalah, khususnya jika lectin tersebut khusus untuk jenis darah tertentu. Anda bisa mengatasi ini dengan menyesuaikan golongan darah dengan makanan yang Anda makan.
Diet sesuai golongan darah bisa mengembalikan ritme alami tubuh Anda. Anda bisa mengikuti diet yang telah secara ilmiah disusun sesuai dengan profil seluler tubuh Anda. Setiap kelompok makanan dibagi menjadi 3 kategori yaitu, makanan yang sangat bermanfaat (makanan yang berperan sebagai obat), makanan yang diijinkan (makanan yang tidak membahayakan bagi jenis golongan darah), dan makanan yang harus dihindari (makanan yang bertindak sebagai racun).

Golongan Darah O

Golongan darah O merupakan golongan darah paling kuno dalam sejarah manusia. Gen untuk golongan darah O berkembang pada suatu titik ketika peradaban manusia beralih dari hidup berburu dan berpindah-pindah ke komunitas agraris yang menetap di suatu tempat.
Tingkah Laku : Berenergi & tidak mudah putus asa
Masalah yang dihadapi : Kencing manis, masalah usus dan pencernaan, peredaran darah kurang baik, sakit pinggang danbelakang, kegemukan, kadar kolesterol yang tinggi, tekanan darah tinggi, kadar asam urat tinggi, penyakit kanker, gout,penyakit jantung, penyumbatan arteri.
Diet : Makanan tinggi protein & kurangi karbohidrat
Makanan yang sangat bermanfaat :
Brokoli, ubi, waluh, selada, ganggang laut, lobak china, bluberi, ceri, jambu biji, bumbu kari, kacang polong, kacang merah, semua jenis bawang, rumput laut, jahe, kailan, kunyit, Daging ( sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi )
Makanan yang diijinkan :
Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang ( hitam, merah, buncis, kedelai ), tempe, tahu, susu kedelai, bubur gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum, terung, tomat, labu, Daging ( ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun, kelinci )
Makanan yang harus dihindari :
Daging babi, cumi-cumi, sotong, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, bunga brokoli, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare, anggur putih, kecap, kopi, minuman keras

Golongan Darah A

Golongan darah A merupakan manusia pertama yang menjalankan aktifitas pertanian karena nenek moyang sudah tinggal menetap dan tidak lagi suka berperang.
Tingkah Laku : Bertanggung jawab & romantis
Masalah yang dihadapi : Hilang kesabaran diri atau cepat marah, rembesan sebum berlebihan, penyakit jantung dan masalah saluran darah, kanker dan ulser, gaster, kegemukkan.
Diet : Makanan berkarbohidrat tinggi & kurangi lemak
Makanan yang sangat bermanfaat :
Bayam, brokoli, wortel, jamur ikan mas, kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, tempe, tepung beras, bluberi, minyak zaitun, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun).
Makanan yang diijinkan :
Ikan tuna, telur ayam & bebek, telur puyuh, biji wijen, biji bunga matahari, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka, roti gandum, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta, belibis kalkun,burung dara)
Makanan yang harus dihindari :
Daging (sapi, kerbau, domba, bebek, angsa, kelinci, ayam hutan), lobster, gurita, kepiting, belut, kodok, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, keju, es krim, susu, murni, acar, terung, tomat, ubi, kentang, jeruk, kelapa/ santan, melon madu, pisang (raja), pepaya, pare, air soda.

Golongan Darah B

Kunci golongan darah B adalah keseimbangan. Orang bergolongan darah B tumbuh dan berkembang baik melalui apa yang telah disediakan oleh dunia hewan dan tumbuhan. Artinya golongan darah B menunjukan kemampuan yang canggih dalam perjalanan evolusinya.
Tingkah Laku : Adaptasi & analitika
Masalah yang dihadapi : Kerusakan system syaraf, kesulitan untuk tidur berkualitas, sakit kepala dan migren, penyakit hati dan saluran empedu, masalah haid, sakit tulang belakang, kegemukkan, penyakit jantung.
Diet : Susu & produk susu
Makanan yang sangat bermanfaat :
Ikan laut, susu sapi, keju, buburgandum, roti essene, kue beras, brokoli, ubi, wortel, kembang kol, terung, teh hijau, Daging (kambing, domba, kelinci, rusa)
Makanan yang diijinkan :
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi)
Makanan yang harus dihindari :
Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing, pir, air soda, minuman beralkohol.

Golongan Darah AB

Golongan darah AB merupakan golongan darah yang paling modern dan berusia kurang dari 1.000 tahun, jarang (5 % dari jumlah populasi), dan bersifat kompleks secara biologis. Karena anda membawa anti gen A dan B.
Tingkah Laku : Cerdik & penyabar
Masalah yang dihadapi : Perut kembung sakit jantung dan masalah saluran darah, kanker, kegemukkan, kesulitan tidur berkualitas, sakit sendi dan tulang.
Diet : Dapat menyesuaikan diri dengan berbagai jenis makanan
Makanan yang sangat bermanfaat :
Ikan sardin, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam), keju ricotta, krim asam (rendah kalori), the hijau, anggur merah, Daging (domba, kelinci, kalkun),
Makanan yang diijinkan :
Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, kacang merah, kacang buncis, tepung beras, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji, Daging burung unta,
Makanan yang harus dihindari :
Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda), lobster, kepiting, kodok, mentega, es krim, telor bebek, kacang hitam, acar, jagung, belimbing, delima, pare, pisang, kelapa, kesemek, jambu biji, mangga, saus tomat, kopi, soda, minuman beralkohol.

Monday, March 7, 2011

MONsterDAY

Senin oh senin,,, semalem niatnya sih tidur cepet namunnnnnn,,,, gara2 baca timeline seseorang gw malah keki sendiri... picik amat tu orang mikir kaya gitu... fiuh,,, syapa juga yang nyampurin urusan hati sama urusan kerjaan.. hadehhhhh,,, emang udah resiko dy kali gak ngasi gw apa yang seharusnya dy kasi ya konsekuensinya gtu... argggghhhhh.... ya sudahlah... daripada tidur dalem keadaan marah lebih baik gw baca-baca sesuatu yang bikin gw gak mikirin dy... akibat gw niat sekali bwt bangun pagi hari ini,, yang ad agw malah gak tenang tidur... berasa diburu2... bangun tidur kaget abang telfon panik nyariin dompet

A: yang, hp dompetku ada di kamu ya??
k: hah?? *mata masi kriyep-kriyep*
A: ada gak yang terakhir kan kamu yang megang..
k: aduhhhhh,,, iya ntar aku cari matiin telponya dulu..*langsung panik gw*
gak lama dy nelppon lagi...

A: yang, kamu udah bangun(nanyanya telat yang!!!!)
K: udah,,, gak ad dompetmu dsini... dkursi depan tengah blakang juga gak ad...hmmm,,, kamu cari yang bener deh... aduh mampus d kl sampe ilang,, fiuh gak kebayang nguus macem2nya..
A: iya aku cari dmana2 gak ada...
K: coba cari yang bener yang,masa iya raib gt aja???
A: yo wes ntar ak telpon lagi..

saking gak sabar gw langsung telpon dy
K: yang piyeeeee?? ada gaakkk
A: ada,,, heheheheh...*cengar-cengir gak kliatan soalnya ditelpon* ada dibawah kasur...
K: ahhh,,, syukur d kl ketemu...
A: yowis,,, ak siap2 jemput kamu,,,
K: Heeh,, tapi ak mw bengong-bengong dl ya yang... ati-ati kamu,,, dahhh...

berakhirlah tragedi mengejutkan pagi2 buta tadi... mending gw nonton insert pagi dulu aja deh... hehehe,,, baru mandi,, smoga dy gak dateng sebelom gw siap...

akhirnya yang dinanti datang juga,, sarapan yang udah dibuat sama ibu langsung kita makan deh... trus bwt teh manis panas... nyam... ngobrol pagi sambil nonton tvone.. suka banget sama pagi ini..... brangkat kantor jalanan masi bersahabat macet dikit biasa lah d gatsu,,, nyampe kantor mataharinya wow banget... panas luar biasaaaaaaaaaaaa... abis itu langsung kerja deh...nunggu perempuan satu itu ngasi setlement,, nah berhubung lama jadi gw pilih ambil uang aja di kasir.....  nyesel berjuta-juta..... padahal besok tanggal aman... fiuh.... mana harus ngambil 2 uang muka... yoweslah,,,

sampe ruangan ternyata udh ada bang djim,, ngobrol bentar.. dy bilang mw ngeliat setle 2 reporter itu... baiklah... gw buka,,, dy cuma senyum2 aj... katany mw ngingetin anak2 itu biar bikin setlementnya bener... siang2 dia yang gw nanti2 itu dateng juga... dalam awaktu setengah jam kelar kerjaan gw... dy masi utang 1 setle lagi... gw mw liat tu setle bener ap ngga... soalny yang tadi bener2 banyak yang bikin gw rada emosi jiwa...errrrrrgghhhh happy monsterday universe!!!

sekarang biar gak sutris mendingan gw mantengin cashflow lah sambil ngitung2 duit,,, mari kita bekerja lagi teman-teman...

Friday, March 4, 2011

freeeeeeeeeedaaaaayyyyyyy

hari ini hari jumat yang gak lain gak bukan adalah free-day.. namanya juga friday,,, ya jelas lah kl hari ini gw dateng ke kantor jam set 11 dan berencana pulang jam 6 an...tapi ya tergantung ario nanti selesai liputan jam brapa... biasanya si balik abois magrib... hari ini sarapan lonsay,,, padahal perasaan tadi gw minta tolong beliin nasi uduk deh sama si nenek (asisten di rumah) jadi pas gw buka bekal sarapan lah knapa ini isinya lonsay???? tapi berhubung gw udah laper banget ya mari kita ssarapan saja lah... gak usah banyak cingcong!!!

tadi pagi bangun kaya biasa jam 8 kurang trus mandi,, siap2... sblm brangkat tadi gw mampir ke kantor pos dulu... ngirim surat bwt salah satu perusahaan asuransi di indonesia... gw lagi niat banget ni nyari kerjaan baru... soalnya di kantor gw kan gak boleh married sekantor.. jadi ya mulai usaha lagi lah gw cari kerja demi melancarkan niat suci gw dan abang*prikitiw* pengenya si gw aja yang resign soalny kil gw liat ario kayany masa depannya di kantor ini lebih cerah ceria dibanding gw... ya smoga alloh ngasi jalan yang mudah... melancarkan semua niat kita deh... pengennya si nikah bulan september... tapi ini masi sebatas obrolan kita berdua aja sih... smoga kesampaian deh harapan dan cita-cita kita berdua.. soal catering si gw gak pusing udah DP.. tinggal nyari duit bwt ngelunasinnya aj ni... harus pinter-pinter nabung... pengennya si kita berdua gak mau nyusahin ngerepotin orang tua.. aminnnnnn... aminnnnnn

loh ko ceritanya malah ngawur,, setelah tadi gw ke kantor pos... langsunglah naik ojek ke PGC.. bete deh dapet tukang ojek centil,, dy mang bukan tukang ojek langganan gw si,,, secara gw naiknya juga dari depan kantor pos... mana si tukang ojek maksa-maksa nganter ke kantor aja ya mbaaaaaa.... pretttttttt.... makin lo maksa makin ogah gw,,, dasar tukang ojek ngeselin.. sampailah gw di halte busway PGC.. tadi lumayan lama nunggu transjakarta,,, ada kali setengah jam lebih,,, ya tapi mw gmana lagi males juga naik bis pasti nyampe kantor pas terik-terikny matahari... pas lagi ngantri ada bapak-bapak ngeselin yang maen nyerobot plus mepet-mepet ke gw... udah gw pelototin,, saking keselnya gw sikut perutnya biar mampus... gak tau malu banget si baru nyampe langsung nyerobot bikin kesel... malu woiiii maluuuuuu.... udah tua!!!! belajar antri knapa si... smw orang juga cape tauk nunggu trans jakarta yang datengnya lama banget.. udah gitu antriannya panjang pulakkkk... huuuuuuuuuuuu,,,,,,,,, untung pas naik transjakarta tu bapak-bapak jauh dari gw!!! amin,,, terimakasih ya alloh sudah menjauhkan saya dari orang yang membuat saya tidak nyaman....

sampe kantor istirahat bentar,,, kembali terulang lagi kejadian tempo hari si mbak2 CS itu pasti ngebuang amidis gw!!! again and again..... hadeeeeeeehhhhhh,,,, saking rajinnya dy slalu membuang sebotol amidis yang masi penuh isinya... mbaaaaakkkkk.... itu belinya pake duittttt,,,, bukan pake kertasssss... ampun dah... baiklah dari pada gw kesel2 trus mending gw sarapan aja lah... kelar sarapan gw langgsung cabcussss ke finance,,, ambil duit dulu bwt bani yang besok mw berangkat ke perbatasan kalimantan malaysia... abis itu gw gak tau deh mw ngapain lagi... bener2 gak ada kerjaan gw... mari kita main games aja yukkkkk.... dahhhhhh,,,,

hepi friday all,,,, cup cup muach......

Thursday, March 3, 2011

gak ada kerjaan malah bingung saya...

mungkin banyak orang bahagia pas k kantor tapi gak ad kerjaan... fiuh,,, gw dalam 1 minggu ini dijamin magabut... kerja paling dikit doang,,, ampe bingung mw ngapain lagi berkali2 ngutak ngatik cashflow...
berkali kali pula gw ngecek setlement... nah setle yang gw nanti2 malah kaga dateng-dateng... jadi minggu ini gw fokuskan untuk membaca blog orang2 saja... sambil sesekali main game youdha sushi :D akakakakaa...
jangan ampe KD tau kerjaan anak buahny kaya gini.. bisa2 ntar gak naik gaji gw...

hmmmmm... ngapain ya gw skarang,,, ngisengin pacar gw gak mungkin... kayany dy pasti lagi sibuk2nya kerja ditengah cuaca jakarta yang gak jelas ini... panas membara plus angin sekenceng-kencengnya.... tiba-tiba ujan gak jelas kaya sekarang.... nah berhubung gw laper,,, gw dan tetangga sebelah gw si tante dince,, sepakat bwt delivery PHD... namunnnnn,,, ternyata oh ternyata.... dy gak bisa delivery ke kantor yang di tendean ini.... fiuhhhh.... kebayang dong bagaimana kesalnya gw dan tante dince,, dengan perut yang sudah mulai bernyanyi-nyanyi ini... ternyata kita harus mikirin kita mw makan apa sekarang...

akhirnya bantuan datang mas selo ke ruangan,,, baiiklah sambil mikir mw makan apa mending minum milo panas dulu... bwt ngurangin pms gw hari ini... hmmm,,, setelah jenuh mikir mw makan apa... akhirnya tante dince mulai geram... dy langsung telpon ke milenia akhirnya kita makan pizza juga... ahhhh.... smoga cepat datang,,, perut sudah sangat laparrrrr.....

nah,,, tiba2 kelimpahan kerjaan ni dari febri... bikin talent request bwt dubber halal... lumayan lah,, tapi ngerjainnya kl mood gw udah bagus ya peb,,, males juga sebenernya bikin talent request... hehehe,,, apa sih mau gw,,, katanya bosen gak ad kerjaan giliran ad kerjaan malah nunggu mood dateng,,, ayo mood... cepat datang yaaaa :)

rejeki siang bolong nan terik

sebenernya si kejadianny udah sekitar rabu kemaren,,, siang2 bolong... berasa dapet durian runtuh gw*plak*
 tiba2 ada telpon dari no tak dikenal... syp yang telpon ya,,, pas gw angkat ternyata itu tilpun dari mba titin ps.. wuih,,,, knapa ni... udah mikir jelek aja kan karena kmaren gw udh sempet batalin bwt pake catering itu tanggal 27 februari 2011 kemaren karena gw gak jadi melangsungkan pernikahan pada tanggal segitu.... sebenernya dari kmaren2 gw si udah pasrah aja sama DP yang gak bakal balik... wah gw pikir ada apa...

ternyata eh ternyata sodara2... setelah ngobrol lumayan lama sama mba titin dan menceritakan duduk perkara knapa gw batalin acara itu... tapi mba titin tanggepannya sangat luar biasa,,, sepertinya dy cukup sedih sama kejadian yang menimpa gw *taelahhhhh* trus dy bilang bu lynda bilang gw masi bisa tetep pake jasa mereka kok... jadi nanti tinggal nambah aja kurangnya... DP gw sampe kapanpun gak angus!!!!!! yeyeyeyeyeyeyeyeyey.... sorai sorai membahana di hati gw.... mayan banget dah alhamdulillah ya alloh tau aja gw lagi kismin tanggal tua... eh ada rejeki lagi,,, sesuatu yang udah gw ikhlasin... malah balik lagi...

ario gw ceritain ketawa2 aja,,, syukur deh jadi ntar tinggal nambahin doang... nyokap bokap juga seneng liatny.. kayany mereka kesian juga kemaren2 ma gw... tabungan dah pada nyaris ludes kemaren... eh malah balik lagi tu duit yeyyyyy.... senang tak terkira gw... seketika itu juga gw langsung semangat banget kerjanya... padahal tadinya udh emosi jiwa liat dokumen2 yang perintilannya amit2 itu...


 makasih loh mba titin,,, berkah di siang bolong itu bikin saya semangat kerja :D